Pilates

呼吸精气，独立守神，肌肉若一

Move Better, Live Better

普拉提——塑造健康生活的艺术

它远不止是一项运动
它是通往身心平衡的桥梁
它是一种全面的解决方案
它适用于寻求提高生活质量、缓解肌肉紧张的你
增强核心力量、改善体态，寻求一种减压放松的方式